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佚名
Anonymous
最近,我问坐在我车里的一位朋友:“你喜欢自己什么?”沉默了好几分钟后,她转向我,满脸歉意地说:“我想不出来。”
我十分诧异,她竟看不到自己的任何优点。她是一个多么聪明、美丽迷人而又富有同情心的姑娘啊!
我深知并非只有她一人如此,自尊心较低已成为女性最大的困扰。尽管上帝保证,他深爱着我们,但我们大多数人不能相信他是说的“我们”。就像愤世嫉俗的编辑对初出茅庐的记者说:“如果你妈妈说她爱你,那就去确认一下吧。”
我已做了十二年的记者,在采访中我首先学到的是“错进,错出”。若你的初始资料有误,那么你的结论也不会正确。同理,我们看待自己也是如此。如果我们缺乏自信心,那就像是正在操作有错误的数据资料。
事实上,通过许多种微妙的方式,我们的信心被文化、家庭、朋友甚至是精神生活共同削弱。我们成长的家庭缺乏肯定、鼓励和尊重,而这些正是建立自信的基石。于是,我们发现,自己所处的世界推崇好莱坞二流明星和芭比娃娃的形象。我们的薪水、头衔或者其他人为的标准让我们临时步入所谓的上流社会。但是,在内心深处,我们知道它并不真实,那通往真实的道路到底在哪里呢?
我有科技恐惧症,我的哥哥对此却极有天赋,他能读懂操作手册、修理东西、使用电脑。当我为了找工作第一次学习使用电脑时,我就坚信自己毕生都学不会它。
我痛苦而又清醒地记得,在电脑初学者培训班里,老师让我们“按任意键”,我徒劳地寻找“任意”键。那堂课终于结束后,我敢确信,自己连开车回家的能力都没有了,第二天打扮得体地去上班就更不可能了,尽管事实上我拥有一栋房子,一个家庭,有一份工作,是一个专业的职员。
为什么会觉得如此丢脸呢?因为,与隔壁那个10岁的小女孩相比,她轻轻松松地在网上搜索期末成绩,而我煞费苦心只是想上网。我不认为科技能力不是我的强项,而是得出自己很愚蠢这样的结论,这是不正确的。
我们怎样尊重别人,别人就会同样地尊重我们。这就是不自信会暗示别人不要相信我们的原因。
多年来,我努力学习优雅地接受恭维。如果有人夸赞我的头发,我会不予理会。我会说,我的发型让我的脸看起来更胖了,或者我的头发是灰色的。我真正想说的是,肯定会有不足之处,我不值得您称道。我不喜欢自己,也不相信您会真正喜欢。问题是,如果我们一味贬低自己,最终别人也会相信我们所说的是对的。
有时候,错误的信息不是问题,而是我们对自己或处境要有一个正确的判断。但是,别人一旦质疑,我们就屈从了。
几年前,我发现自己左胸上长了一个葡萄状的硬块。我的医生立刻安排了一次外科手术。一个月以后,当我继续做定期体检时,我感觉在那个地方又发现了相同的硬块,我确定有。当我打电话给医生,跟他讨论他可能没有切除掉硬块时,他坚持说我错了,不可能有一个硬块,他说,因为他已经切除了。毕竟,他是医生。
我挂掉电话,怀疑自己手的感觉。但是,对死亡的恐惧促使我鼓起勇气,坚持让他给我重新检查,最后他极不情愿地指着那个地方承认了,是的,它好像还是原来的那个硬块。他再次动外科手术切除了它。
对我来说,我必须坦白承认,我很愚蠢,因为我不懂技术方面的东西。但是,承认这个事实后,我的确是一个相当聪明的人。只是令我悲伤的是,不论多少课程或者培训都不能完全解决我的技术缺陷。
另一个不正确的观点是,我自认为很自私,因为我只生了一个孩子。事实上,生我女儿时我差点丧命,而且,我的丈夫不想收养。许多年来我依然觉得自己是个不称职的母亲,就像我应该相信上帝会在以后的分娩中保佑我一样。
对我而言,现在我相信,一个孩子正是上帝的旨意。我拒绝受到谴责。不过,我对于自己不能实现满屋子孩子的愿望,仍感到悲哀。
RecentlyIturnedtoafriendwhowasridinginmycarandaskedher,
"Whatdoyoulikeaboutyourself?
"Werodeinsilenceforseveralminutes。Finally,sheturnedtomeandsaid,aologetically,
"Icantthinkofanything。
"
Iwasstunned。Myfriendisintelligent,charming,andcomassionate—yetshecouldntseeanyofthat。
Iknowshesnotalone。Lowself-esteemhasbecomethenumber-oneissuelaguingwomen。DesiteGodsassurancethathesabsolutelycrazyaboutus,mostofuscantbelievehemeansus。Itslikethecynicaleditorwhotellsthecubreorter,
"Ifyourmothersaysshelovesyou,checkitout。
"
Iwasareorterfor12years。OneofthefirstthingsIlearnedinresearchingastorywas
"garbagein,garbageout
"。Ifyourrawdataisflawed,youenduwithafaultyconclusion。Thesameistruewithhowweseeourselves。Ifwelackself-confidence,maybewereworkingwithflaweddata。
Therealityis,inhundredsofsubtleways,ourculture,family,friends—evenourthoughtlife—consiretoundermineourconfidence。Wegrowuinfamiliesvoidofaffirmation,encouragement,andresect—thebuildingblockstoself-confidence。ThenwefindourselvessmackdabinthemiddleofaworldthatlionizesSizeTwoHollywoodstarletsandBarbie-dollfigures。Ouraycheck,ourtitle,orsomeotherartificialyardstickgivesustemoraryentreeintotheworldofTheAcceted。Butinourhearts,weknowitisntreal。Howdowefindourwaytothetruth?
Imtechnohobia。Mybrothergotallthegenesrequiredtounderstandoeratingmanuals,toreairthings,ortomakesenseofcomuters。WhenIfirsthadtolearnhowtouseacomuterformyjob,IwasconvinceditwastheendoflifeasIknewit。
Irememberwithainfulclarityabeginnerscomuterclasswheretheinstructortoldusto
"ressanykey
"。Isearchedinvainforthe
"any
"key。Bytheendoftheclass,IwascertainIwasntsmartenoughtodrivemyselfhome,muchlessdressforworkthenextday。ThiswasdesitethefactthatImanagedahome,afamily,ajob,andarofessionalstaff。
Whywasitsohumiliating?BecauseIcomaredmyselftothe10-year-oldgirlnextdoorwhoeffortlesslysurfedtheNettoresearchhertermaerswhileIstruggledjusttologon。Insteadofsimlyconcludingthattechnicalrowessisnotoneofmystrengths,IconcludedImustbestuid。Itwasalie。
Peoleresectusasmuchasweresectourselves。Thatswhytheabsenceofself-confidencecantelegrahtoothersnottobelieveinus。
ForyearsIstruggledtoreceiveacomlimentgraciously。Ifsomeonecomlimentedmyhair,Iddiscountit。Idsaymyhairstylemademyfacelookfatorthatmyhairwasamousycolor。WhatIreallymeantwas,theremustbesomemistake。Imnotworthyourregard。Idontlikemyselfandcantreallybelieveyoudo,either。Thetroubleis,ifweersistinuttingourselvesdown,eventuallyeolestarttobelievewereright。
Sometimestheroblemisntfaultydata。Wehaveanaccurateictureofourselvesorasituation,butwecaitulatethefirsttimesomeonechallengesus。
Severalyearsago,Idiscoveredagrae-sizedlumonmyleftbreast。Mydoctorscheduledoutatientsurgeryrightaway。Amonthlater,whenIresumederiodicself-examination,Ifeltthesameluminthesamehard-to-reachlace。Iwascertainofit!WhenIcalledthedoctortosuggesthemighthavemissedtheluminquestion,heinsistedIwaswrong。Itcouldnotossiblybealum,hesaid,becausehehadremovedit。Afterall,hewasthedoctor。
Igotoffthehone,doubtingwhatIdfeltwithmyownhand。Butfearoflethalconsequencesgavemethecouragetoinsisthere-examineme,atwhichointhereluctantlyacknowledgedthat,yes,itdidseemtobetheoriginallum。Heremoveditinasecondsurgery。
Inmycase,IhadtoconfessthatIwasstuidbecauseIdidntunderstandtechnicalthings。Yet,evenafteracknowledgingthatImactuallyarettyintelligenterson,Istillhadtogrievethefactthatnoamountofclassesortrainingwouldevercomletelysolvemytechnicalinetitude!
AnotherlieIbelievedaboutmyselfwasthatIdbeenselfishforhavingonlyonechild。Thetruthis,Inearlydiedgivingbirthtomydaughter,andmyhusbanddidntwanttoadot。Still,Isentyearsfeelinglikeaninferiormother—likeIshouldhavetrustedGodtorotectmeinsubsequentchildbirth。
Inowbelievethat—inmycase—onechildwasGodswillforme。Iverejectedthecondemnation。Nevertheless,IhadtogrievethatIdneverhavethehousefulofchildrenIdalwayswanted。...